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「怎么补充纤维素」育儿专家告诉你宝宝便秘的原因,宝宝便秘怎么办?

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核心摘要:从宝宝出生的那一刻起,家长就会将很多的精力投入到孩子的身上,将孩子的吃喝拉撒谁也会照顾的无微不至。但是,有家长却反映,自己的孩子好像便秘了!那么,如何判断宝宝便秘呢?造成宝宝便秘的原因是什么呢?宝宝便秘又该怎么办?来听育儿专家怎么讲。
从宝宝出生的那一刻起,家长就会将很多的精力投入到孩子的身上,将孩子的吃喝拉撒谁也会照顾的无微不至。但是,有家长却反映,自己的孩子好像便秘了!那么,如何判断宝宝便秘呢?造成宝宝便秘的原因是什么呢?宝宝便秘又该怎么办?来听育儿专家怎么讲。
「怎么补充纤维素」育儿专家告诉你宝宝便秘的原因,宝宝便秘怎么办?
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「怎么补充纤维素」育儿专家告诉你宝宝便秘的原因,宝宝便秘怎么办?。一般来讲,宝宝便秘是因为缺乏纤维素,巧妙的给宝宝补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,就能很好的预防或者缓解宝宝便秘问题。在宝宝满6个月以后,可在宝宝的辅食中适当添加蔬菜。如白菜、豆芽、白萝卜、西葫芦、菠菜、油菜、芹菜等。
白菜中94%都是水,热量较低,富含维生素a、维生素b、维生素c等,还含有大量的纤维素,可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。黄豆芽、绿豆芽。豆芽热量比较低,水分和膳食纤维含量较高,同样具有通便的功效。

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